现在已经进入冬季，气温持续走低，昼夜温差大，而在此期间，诺如病毒也进入高发期。五四学校为亲爱的家长朋友们分享有关诺如病毒的预防知识，希望大家引起重视！

诺如病毒感染性腹泻是由诺如病毒引起的病毒性胃肠道疾病，具有发病急、传播速度快、波及范围广等特点，是引起非细菌性感染性腹泻暴发的主要病原。诺如病毒对恶劣环境抗性较强，具有耐低温、耐酸等特性，不易灭活。所有年龄段人群对诺如病毒均易感，儿童、老年人、免疫缺陷者属于高危感染人群。

一、诺如病毒感染症状

诺如病毒的潜伏期相对较短，数小时至3天，多为1至2天。诺如病毒感染以轻症为主，最常见症状是腹泻和呕吐，儿童患者症状主要以呕吐为主，成人患者腹泻为多；其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等，严重者可出现脱水症状。

二、诺如病毒传播途径

诺如病毒传染性强，所有人群均易感。通常通过以下途径获得感染：

1、食用或饮用被诺如病毒污染的食物或水。

2、触摸被诺如病毒污染的物体或表面，然后将手指放入口中。

3、接触过诺如病毒感染患者，如照顾患者，与患者分享食物或共用餐具。

诺如病毒在人群密集的场所中（如托幼机构、学校、医疗、养老院等）传播速度快，易引起暴发。

三、如何有效预防诺如病毒感染

1、用肥皂及清水洗净双手，尤其在每次进食、准备和加工食物前以及在如厕或处理呕吐物及粪便后。

2、水果和蔬菜食用前应洗净，牡蛎和其他贝类产品应深加工后食用。因诺如病毒抵抗力较强，在60℃高温或经快速蒸汽仍可存活，食物需要至少煮沸15～20分钟后方可食用。诺如病毒污染的食物应当扔弃。

3、及时用含氯漂白剂或其他有效消毒剂清洗消毒被患者呕吐物或粪便污染的表面，纺织品(包括衣服、毛巾、桌布和餐巾)沾染呕吐物或粪便时，应迅速高温清洗。

4、对出现呕吐、腹泻等症状的家庭成员进行隔离治疗，患病期至康复后3天内不要为他人准备食物或照料他人，避免污染食物或将病毒传染别人。

5、不去人群密集的公共场所，减少传染的机会。

6、出现呕吐、腹泻等胃肠症状时，应尽早到医院肠道门诊就诊。

亲爱的家长朋友们，让我们携手共同努力，做好诺如病毒的防范措施，和他们一起健康快乐地度过这个冬天吧！